Fokus beim Arbeiten halten – was wirklich gegen das Mittagstief hilft
Wenn die Energie nachlässt und der Blick zur Uhr wandert, ist es meist so weit: das klassische Mittagstief. Zwischen 13 und 15 Uhr sinkt die Konzentration spürbar. Viele kämpfen dann mit Gähnreflexen, Lustlosigkeit und einem lähmenden Gefühl im Kopf. Für manche ist es nur eine Stunde der Trägheit, für andere ein täglicher Produktivitätskiller. Das hat […]
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