Das sind die typischen Ernährungsmythen
In der Welt der Ernährung kursieren unzählige Mythen und vermeintliche Halbwahrheiten, die oft für Verwirrung sorgen. Du fragst dich vielleicht, ob du wirklich abends keine Kohlenhydrate essen solltest oder ob du auf Fett verzichten musst, um gesund zu bleiben. In diesem Artikel werden wir einige der typischen Ernährungsmythen unter die Lupe nehmen und aufklären, was […]
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