Der Einfluss von körperlicher Aktivität auf die Lebensqualität im Alter
Körperliche Aktivität ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter. In einer Zeit, in der die Lebenserwartung immer weiter steigt, wird es immer wichtiger, Strategien zu entwickeln, die nicht nur das Leben verlängern, sondern auch die Lebensqualität verbessern. Aber mit welchen Maßnahmen kann dieses Unterfangen eigentlich gelingen? Bedeutung der körperlichen Aktivität im […]
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